srijeda, 15. ožujka 2017.

Zašto koristiti začine

Razlozi za korištenje začina u prehrani:
Prehrana bogata začinima jača imunitet i zdravlje organizma      rosemary-1583261_640
Djeluje učinkovitije od lijekova, a ne uzrokuje nuspojave
Koristi se kako bi se smanjio svakodnevni unos soli
Prehrana bogata solju povisuje tlak te vodi upalama, bolestima srca i
bubrega, a sve to utječe na rizik od kancerogenih oboljenja
Pomaže u gubitku suvišnih kilograma
Pridonosi zdravlju organizma i dugovječnosti
Zabavno je jer isprobavamo razne okuse i posebnosti kuhinje nekih drugih nacionalnosti
Praktičan savjet :
Ako kupujete začinsko bilje na tržnici, možete ga oprati, (osušiti), usitniti i umiješati u prokuhanu i ohlađenu vodu te izliti u posudice za led – tako ćete prilikom kuhanja imati svoju mješavinu začina – začinske ledene kocke!

Nema komentara:

Objavi komentar