Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, na koji brza hrana i prerađena hrana ostavljaju teške posledice.
Jetra je važna za celokupno zdravlje. Funkcija jetre je da procesira hranu, masti i eliminiše toksine i druge štetne materije koje ulaze u naš organizam.
Kada ovaj organ ne funkcioniše kako treba, ima štetan efekat za sve ostale organe u telu, tako da je izuzetno važno da se brinete o zdravlju jetre i držite je čistom.
To je razlog zašto s vremena na vreme treba napraviti detoksikaciju, tako da vaša jetra može funkcionisati bolje. Ovaj napitak će vam pomoći da očistite jetru i ceo organizam.
Potrebni sastojci:
– 125 gr Svežeg kupusa
– 1 limun
– 25 gr Celera
– 250 gr Svežih krušaka
– komad đumbira veličine 2 cm
– 500 ml. vode
– 10 gr nane
Priprema:
Naseckajte kruške, kupus, celer i đumbir na sitne komadiće, stavite ih u blender i sipajte čašu vode. Zatim dobro izmiksajte smesu. Nakon mešanja dodajte limunov sok, ostatak vode i nanu. Izmešajte još jednom i poslužite u staklene čaše. Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro i uveče.
Izvor: balkanspress
Izvor: balkanspress
Nema komentara:
Objavi komentar